Category Archives: Uncategorized

เคล็ดลับในการหมุนสล็อตให้ได้เงิน

เกมการพนันสล็อตถือว่าเป็นเกมส์การพนันที่ผู้คนนิยมเล่นในปัจจุบันมากไม่ว่าจะผ่านทางระบบออนไลน์หรือตามสถานที่คาสิโนจริงๆ

เพราะ สล็อตนั้นเป็นเกมการพนันที่เล่นง่ายมีกติกาไม่ยากไม่ซับซ้อนอะไรมากมาย ไม่ว่าเราจะมีเงินทุนน้อยก็สามารถเล่นได้และยังมีโอกาสที่จะถูกรางวัลใหญ่อีกด้วยวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับในการหมุนสล็อตให้ได้เงินมาฝากซึ่งจะเพิ่มโอกาสทำให้เรา ทายผลสล็อตถูกมากยิ่งขึ้นไปดูกันเลยว่าเป็นอย่างไร

  1. เคล็ดลับในกันเล่นสล็อตอย่างแรกเลยคือเราจะต้องเลือกเล่นเกมให้ถูก คือต้องดูว่าเกมสล็อตที่เราเลือกเล่นนั้นมีความเสี่ยงมากน้อยแค่ไหนมีอัตราการจ่ายมากหรือจ่ายน้อยใจบ่อยอย่างไร เพราะความถี่ในการชนะและ จำนวนเงินรางวัลที่เราได้รับตอบแทนนั้นทั้งสองตัวแปรนี้จะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างจะผันผวนกัน ซึ่งเราจะไม่สามารถ กำหนดได้ว่าการเล่นสล็อตครั้งนี้จะชนะในช่วงไหนที่มากที่สุด แต่เราสามารถดูรูปแบบของความเสี่ยงได้ดังนี้คือ หากเป็นความเสี่ยงต่ำ จะค่อนข้างออกบ่อย ความถี่ของการจ่าย แต่ต้องยอมรับว่ารางวัลก็จะลดลงตามนั้นสำหรับความเสี่ยงกลาง จำนวนเงินรางวัลจะสัมพันธ์กับ ความถี่ในการจ่ายและบางครั้งก็อาจจะได้รางวัลใหญ่ และสุดท้ายคือความถี่สูง ต้องบอกแกว่าความถี่ในการจ่ายนั้นน้อยมาก แต่ถ้าหากคุณเกิดชนะขึ้นมารับรองว่า ชีวิตเปลี่ยนได้แน่นอน แต่อย่างไรก็ตามความถี่เหล่านี้ แล้วสามารถเลือกเล่นหรือเป็นตัวกำหนดได้ว่าเราจะเล่นความถี่แบบไหนมันขึ้นอยู่ตามความพอใจของเราเอง
  2. ต่อมาคือเราจะต้องดูว่าโบนัสในเกมที่เราเล่นดีเปล่าเพราะหากเล่นในคาสิโนออนไลน์รับรองว่าคุณมีโบนัสเพิ่มให้แน่ๆไม่ว่าจะเป็นเวลาที่ฝากเงินเพื่อเล่นสล็อตหรือ นาทีเดิมพันแล้วได้ยอดเดิมพันสูงจะต้องดูด้วยว่าเว็บที่เราเลือกนั้น ให้โบนัสเป็นอย่างไรเพราะเราสามารถที่จะเคลมเอาโบนัสของเราออกมาใช้ในการเล่นได้และในบางเว็บเดิมพันให้สูงสุดถึง 100% เลยทีเดียวของยอดฝาก
  3. และสุดท้ายคือการวางแผนแล้วทำตามแผนไม่ว่าคุณจะเล่นการพนันชนิดใดก่อนที่จะทำก็คือการวางแผนก่อนเล่นรถก็เช่นกันที่จะต้องมีแผนในการหมุนแต่ละครั้ง ตั้งเป้าหมายไว้ว่าเราจะเล่นสล็อตนานเท่าไหร่ และเงินที่จะได้เท่าไหร่ และหากเสียเสียเท่าไหร่ถึงจะดี แต่ต้องทำตามแผนที่เราตั้งไว้อย่างเคร่งครัด

สำหรับเคล็ดลับในการเล่นสล็อตที่เรานำมาฝากในวันนี้มันเป็นอย่างยิ่งว่าผู้ที่สนใจการพนัน คงจะได้ประโยชน์จากบทความที่เรานำมาตัดไม่มากก็น้อย

การเสิร์ฟลูกมือล่างในกีฬาวอลเลย์บอล

ในการเล่นวอลเลย์บอลนั้นการสืบถือเป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญอย่างหนึ่งที่นักกีฬาทุกคนจะต้องมีหากคิดจะเล่นวอลเลย์บอลซึ่งการเสิร์ฟนั้นสามารถทำได้หลายวิธีแต่สำหรับ วันนี้เรามีความรู้ดีๆเกี่ยวกับการเสิร์ฟลูกมือล่างในกีฬาวอลเลย์บอลมาฝากผู้ที่สนใจไปดูกันเลยว่าเป็นอย่างไร

  1. สำหรับการเสิร์ฟลูกมือล่างในกีฬาวอลเลย์บอลอย่างแรกที่นักกีฬาจะต้องปฏิบัติคือการเตรียมพร้อมท่าเตรียมพร้อมซึ่งผู้สืบจะต้องยืนหันหน้าเข้าหาตาข่าย จากนั้นก็ให้ทำทั้งสองข้างห่างกันเล็กน้อยเพื่อให้การทรงตัว ของนักกีฬาดียิ่งขึ้นจากนั้นนักกีฬาก็เคลื่อนเท้าข้างที่อยู่ตรงกันข้ามกับแขนข้างที่จะใช้เสิร์ฟลูก เป็นเท้านำจากนั้นน้ำหนักตัวจะอยู่บนเท้านำนักกีฬาก็ค่อยๆย่อเข่าลงเล็กน้อยจับลูกบอลไว้ด้วยมือทั้งสองข้างและวางลูกบอลบนฝ่ามือข้างที่จะใช้โยนลูกบอลและยกขึ้นสูงในระดับเอว
  2. ต่อมาคือการเหยียดแขนของนักกีฬาได้ที่เราจะต้องเหวี่ยงแขนข้างที่จะใช้เสิร์ฟไปทางด้านหลังโดยให้ไกลตัวเล็กน้อยและในขณะที่กำลังเหวี่ยงแขนให้ถ่ายน้ำหนักตัวไปยังเท้าที่ตาม
  3. สำหรับการโยนลูกบอลนักกีฬาจะต้องโยนลูกบอลให้ลอยขึ้นไปตรงๆข้างลำตัวจากนั้นเมื่อโยนลูกบอลไปแล้วแขนข้างที่โยนลูกบอลขึ้นยังคงยกขึ้นอยู่ เพื่อที่จะช่วยในการทรงตัว
  4. การสัมผัสลูกบอลหากลูกบอลลอยตกลงมาในระดับเอวข้างหน้าของนักกีฬานักกีฬาจะต้องเหวี่ยงแขนข้างที่จะใช้เสิร์ฟจากด้านหลังผ่านด้านล่างลำตัวและยกขึ้นโดยกำมือหรือใช้ข้อมือตีกระทบลูกบอลอย่างรวดเร็วไปตรงตรงข้างหน้าลำตัว และตีให้แรงให้ฝ่ามือนั้นสัมผัสกับลูกวอลเลย์บอลบริเวณด้านหลังค่อนไปทางส่วนล่างใต้ลูกบอลพร้อมกับถ่ายน้ำหนักตัวไปยังเท้าน้ำโดยให้มือและเท้าชี้ไปในทิศทางที่จะสืบลูกบอลไป
  5. การส่งแรงแขนหลังจากนักกีฬาเสิร์ฟลูกวอลเลย์บอลเสร็จแล้วนักกีฬาก็ควรจะเหวี่ยงแขนขึ้นไปข้างหน้าตามทิศทางของลูกเสิร์ฟที่เคลื่อนที่ไปเพื่อส่งแรงแขนตามลูกบอลต่อไปอีกเล็กน้อยนั่นเอง

สำหรับการเสิร์ฟลูกมือล่างเป็นทักษะการเสิร์ฟลูกบอลพื้นฐานที่ถือว่าง่ายที่สุดยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เริ่มฝึกกีฬาชนิดนี้ใหม่ๆ แต่ผู้ที่เล่นในระดับที่สูงอาจจะมีทักษะในการเล่นมากกว่านี้จึงมองว่าการเสิร์ฟวิธีนี้เป็นการเสิร์ฟที่ง่ายเกินไป คู่ต่อสู้ของเราอาจจะรับลูกได้ง่าย แต่อย่างไรก็ตามการเสิร์ฟ ด้วยลูกมือล่างนี้จะช่วยให้การสืบมีความแม่นยำมากที่สุดและสามารถปฏิบัติได้ง่ายกว่าการเสิร์ฟแบบอื่นๆอีกด้วย

ข้อดีและข้อเสียของการเล่นไพ่บาคาร่า

ไพ่บาคาร่านั้นถือว่าเป็นการพนันที่ผู้คนให้ความสนใจและนิยมเล่นกันอยู่ไม่น้อยเพราะไพ่บาคาร่าเป็นไพ่ที่มีกติกาไม่ซับซ้อนสามารถเล่นได้ง่ายๆและมีช่องทางหากำไรได้ง่ายๆ จึงไม่แปลกที่ทั้งในคาสิโนสถานที่จริงและคาสิโนออนไลน์บาคาร่าเป็นที่นิยมเล่นของเหล่านักพนันวันนี้เราจะมีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการเล่นไพ่บาคาร่ามาฝากไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

  1. สำหรับอย่างแรกเลยเราจะพูดถึงข้อดีของการเล่นบาคาร่า อย่างที่เรารู้ว่าบาคาร่านั้นมีรูปแบบในการเลือกเดิมพันอยู่ 5 แบบด้วยกันคือเดิมพันฝั่งผู้เล่น เดิมพันฝั่งเจ้ามือ เดิมพันให้เสมอกัน หรือเดิมพันผู้เล่นออกไพ่คู่และเดิมพันฝั่งเจ้ามือออกไพ่คู่ ซึ่งเราสามารถเลือกเดิมพันได้ถึง 5 รูปแบบการเลือกเดิมพันได้ถึง 5 รูปแบบก็จะเป็นโอกาสที่จะทำกำไรให้เรามากยิ่งขึ้นกว่าเดิมนั่นเองข้อดีของบาคาร่าต่อมาอย่างที่พูดไปข้างต้นคือเป็นเกมส์การพนันที่เล่นง่ายไม่ยากไม่มีความสลับซับซ้อนอะไรเลยเหมือนกับการเล่นป๊อกเด้งในประเทศไทยของเรา รายการเล่นง่ายไม่ยากนี้จึงสามารถทำให้มือใหม่เล่น หากำไรได้ง่ายๆยิ่งมืออาชีพด้วยแล้ว การหากำไรจากการเล่นไพ่บาคาร่าไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเซียนเหล่านั้นเลยและบางครานั้นยังมีให้เลือกเล่นทางออนไลน์ได้มากมายเพราะเว็บที่เปิดให้บริการการเล่นการพนันส่วนมากก็จะมีการเปิดให้เล่นบาคาร่าเกือบทุกเว็บซึ่งโอกาสให้เราเลือกเว็บไซต์ในการเล่นได้มากกว่าการพนันชนิดอื่นที่บางเว็บก็ไม่มีหากเรามองหาเว็บที่น่าเชื่อถือและมีโปรโมชั่นและโบนัสดีๆก็จะเป็นกำไรที่เราได้จากการเล่นบาคาร่าไปในตัว
  2. ส่วนข้อเสียของการเล่นบาคาร่านั้นคือเป็นเกมการพนันที่เล่นง่ายไม่ยุ่งยากซับซ้อนจึงทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลินในการเล่นเล่นแล้วติดง่ายและอาจจะทำให้เราติดการพนันได้ง่ายนั่นเองและบาคาร่านั้นเป็นเกมที่เล่นเร็วจบเร็วหากเราได้ก็จะได้เงินอย่างรวดเร็วแต่หากเสียเงินเราก็จะเสียเงินอย่างรวดเร็วเช่นกันหากไม่มีการวางแผนในการเล่นให้ดีๆก็จะทำให้เราหมดตัวได้ง่ายๆนั่นเอง

แต่อย่างไรก็ตามไม่ว่าการเล่นการพนันประเภทไหนเราควรมีสติในการเล่นรู้จักเล่นอยู่แบบพอประมาณจะทำให้เราสนุกสนานในการเล่นและอาจจะหากำไรจากการเล่นการพนันได้เป็นอย่างดีแต่หากเราเล่นยังไม่พอประมาณไม่มีสติในการเล่นจะทำให้เราเดือดร้อนได้และเท่านั้นยังไม่พออาจจะทำให้ครอบครัวและผู้อื่นเดือดร้อนตามไปด้วย

ข้อควรรู้เล่นการพนันยังไงให้ได้เงิน

                การเล่นการพนันนั้นนักพนันส่วนมากเล่นเพื่อที่จะหวังได้เงินกำไรจากการเล่น บางคนนั้นก็เล่นการพนันจนเป็นอาชีพบางคนก็เล่นการพนันแล้วได้เงินจนเป็นกอบเป็นกำแต่บางคนเล่นการพนันแล้วไม่ได้อะไรเลยแถมยังเสียมีหนี้มากมายอีกต่างหาก ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากคุณคิดว่าเป็นเพียงแค่ โชคไม่ดีเท่านั้นบอกเลยว่าคุณคิดผิดเพราะการพนันนั้นจริงๆแล้วไม่ได้แค่พึ่งโชคอย่างเดียวหากอยากได้กำไรจากการพนันวันนี้เราจึงมีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับข้อควรรู้การเล่นการพนันให้ได้เงินมาฝากไปดูว่าเป็นอย่างไร

  1. อยากแรกเลยคือการเลือกสถานที่เล่นในการเลือกคาสิโนที่เราจะเข้าไปเล่น เพราะเราหลายคนอาจคิดว่าคาสิโนหรือบ่อนการพนันที่ไหนก็เหมือนกันหมด หากคุณคิดแบบนั้นคุณคิดผิดมากเพราะ ความจริงแล้ว บ่อนการพนันแต่ละที่นั้นมีความแตกต่างกันดังนั้นเราต้องหาข้อมูลของวันนั้นให้ดีๆหรือเลือกเข้าไปใช้บริการ หลายๆที่และหากที่ไหนเหมาะกับเรามากที่สุด เราก็เข้าเล่นที่ บ่อนนั้นและบ่อนนั้นต้องได้มาตรฐานด้วย
  2. ต่อมาคือการฝึกฝน และศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการพนันที่เราเลือกเล่นให้ละเอียดเพราะการพนันแต่ละอย่างนั้นจะมีทริคเล็กๆหรือเทคนิคเล็กๆน้อยๆให้เราและสิ่งเหล่านี้ หากเราได้เรียนรู้ จะทำให้เรา มีโอกาสที่จะชนะเกมนานๆได้มากขึ้น หากเรายังไม่ชำนาญในการเล่นเกมการพนันที่เราจะเล่นเราควรวางเงินเดิมพันน้อยๆ ก่อน เพราะโอกาสที่เราจะเสียนั้นมีมากกว่า โอกาสที่เราจะได้อย่างแน่นอน
  3. การเล่นการพนันอย่าปล่อยให้โชคชะตามันพาไป เพราะนักพนันหรือเราเสี่ยงต่างๆที่เล่นแล้วได้ กําไรจากการเล่นการพนันนั้น พวกเขาจะเล่นแบบมีสติ และความรู้ต่างๆในการเล่นโดยเฉพาะมีเทคนิคในการเล่นเป็นของตนเอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ต้องอาศัยประสบการณ์และการฝึกฝนเป็นประจำในการเล่น พวกเขาจึงกำหนด โชคชะตาของเขาเองได้ดังนั้นเราก็ต้องเล่นจนกำหนดโชคชะตาของเราเองได้อย่าปล่อยให้โชคชะตามันพาไปเพราะจะทำให้เราหมดตัวได้นั่นเอง
  4. การตั้งกติกาและเป้าหมายในการเล่นเป็นของตัวเอง ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง เพราะหากเรามีกติกาและเป้าหมายเป็นของตัวเองเราจะต้องทำตามกติกาและเป้าหมายที่เราตั้งขึ้นอย่างเคร่งครัด เพราะสิ่งเหล่านี้นั้นจะทำให้เราประสบความสำเร็จในการเล่นการพนันมากขึ้นเช่นการตั้งเป้าหมายว่าได้เท่าไหร่ถึงจะหยุดเล่นหรือเสียเท่าไหร่จึงจะหยุดเล่นจะต้องไม่ ฝืนกติกาที่เราตั้งไว้เป็นอันขาด การตั้งกติกาว่าหากในการเล่นแต่ละครั้งเราจะต้องศึกษาเทคนิคต่างๆของคู่ต่อสู้อย่างน้อย 1 อย่างในการเล่น 1 ครั้งเป็นต้น

หากนักพนันคนไหนทำตามข้อแนะนำที่เรานำมาฝากในวันนี้รับรองว่า เรามีโอกาสได้กำไรจากการเล่นการพนันมากกว่าการที่เราเข้าไปเล่นแบบที่ไม่รู้อะไรเลยหรือ ไม่ได้ศึกษาอะไรไปเลย

ท่าว่ายน้ำหลักๆ ในกีฬาว่ายน้ำปัจจุบัน

Girl swimming the crawl stroke

กีฬาว่ายน้ำนั้นถือว่าเป็นศิลปะอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะ คนเรานั้นมีการว่ายน้ำมาตั้งแต่สมัยโบราณด้วยการตั้งที่อยู่ ตามแม่น้ำลำคลองทะเลต่างๆ จึงทำให้ผู้คนในสมัยก่อนนั้นต้องฝึกว่ายน้ำเพื่อทำมาหากินเป็นต้นกีฬาว่ายน้ำจึงมีวิวัฒนาการมาเรื่อยๆและมีท่าที่พัฒนามาเรื่อยๆจน มีท่าว่ายน้ำหลักๆในปัจจุบันวันนี้เราจึงจะมาพูดถึงท่าต่างๆในกีฬาว่ายน้ำไปดูกันเลยว่าเป็นอย่างไร

  1. ท่าว่ายน้ำแรกที่เราจะพูดถึงนั่นคือท่าว่ายแบบฟรีสไตล์ หรืออีกอย่างหนึ่งว่าท่า Crawl Stroke ในท่านี้หากมีทักษะการว่ายน้ำที่ถือว่าเป็นธาตุที่มีความเร็วสูงสุดเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นท่าที่ใช้ ร่างกายของนักว่ายน้ำนั้นตู้น้ำมากกว่าชาติอื่นๆและยังเป็นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องอีกด้วย ในกระบวนการสอนนั้นจะใช้ท่านี้ในการสอน ถ้าแรกหากจะก้าวไปสู่กระบวนการสอนท่าอื่น
  2. ถ้าต่อมานั้นเรียกว่าท่ากรรเชียง ท่ากรรเชียงนั้นจะคล้ายๆกับท่าฟรีสไตล์ แต่เป็นการว่ายแบบฟรีสไตล์แบบกับด้าน ท่านี้จะเป็นภาคที่หน้าของผู้ว่ายน้ำนั้นลอยอยู่เหนือน้ำตลอด แต่สำหรับในการแข่งขันนั้นหากใครใช้ท่านี้อาจจะทำให้น้ำเข้าหน้าได้เพราะต้องใช้ความเร็วในการเคลื่อนที่เป็นอย่างมาก ซึ่งอาจจะทำให้น้ำเข้าหน้าได้ง่ายหากเราไม่มีพื้นฐานดีพอในการว่ายท่านี้นั่นเอง
  3. ก็มาคือท่าผีเสื้อสำหรับท่าผีเสื้อนี้นักว่ายน้ำจะต้องใช้แรงในการว่ายน้ำมากที่สุดมากกว่าท่าอื่น และในการฝึกว่ายน้ำนั้นท่านี้จะเป็นท่าสุดท้ายที่ครูฝึกจะฝึกนักว่ายน้ำว่าย 4 ท่าผีเสื้อนี้จะมีความเร็วมากเป็นอันดับ 2 รองจาก ท่าฟรีสไตล์ที่มีความเร็วเป็นอันดับ 1 สำหรับท่าผีเสื้อนี้จะต้องใช้วิธีการฝึกฝนนั้นนานกว่าที่อื่น เพราะร่างกายของเราจะต้องมีความแข็งแรง จะต้องใช้กล้ามเนื้อทั้งหัวไหล่ หน้าอก ลำตัว ขา และหลัง ที่แข็งแรง และหากมีพื้นฐานในการไหว้ที่ดีและมีร่างกายแข็งแรงแล้วจะว่ายท่านี้ได้สวยงามมากๆ การว่ายท่าผีเสื้อจะเป็นการถ่ายน้ำหนักของร่างกายไปมา จากหน้าไปหลังและจากหลังไปหน้าต่อกันเรื่อยๆ ท่านี้จึงต้องอาศัยเอวและสะโพกมาช่วยอยู่ตลอดเวลา
  4. และท่าสุดท้ายคือท่ากบ ถ้ามีจะมีความสำคัญมากในเรื่องของการขับเคลื่อนร่างกายไปข้างหน้า น้อยกว่าการใช้ขา เพราะการว่ายท่ากบนั้น 70% นั้นจะต้องใช้ขา ในการว่ายท่ากบนี้ต้องใช้เทคนิคและพรสวรรค์มากๆในการที่จะไหว้ได้อย่างให้เป็นธรรมชาติและดีที่สุด แต่ก็สามารถฝึกฝนให้ไหว้ได้ดีและสวยงามได้

สำหรับท่า 4 ท่าที่เรานำมาฝากในวันนี้เป็นท่าหลักๆที่ นักกีฬาว่ายน้ำในปัจจุบันส่วนใหญ่นิยมใช้กันซึ่งเป็นท่าที่ถูกกติกาในการว่ายน้ำนั่นเอง

ทักษะการหยุดลูกบอลในกีฬาฟุตบอล

            สำหรับนักกีฬาฟุตบอลนั้นจะต้องมีทักษะในการหยุดลูกบอลด้วย และถือว่าเป็นทักษะพื้นฐานที่นักฟุตบอลทุกคนจะต้องทำได้นักฟุตบอลจะใช้อวัยวะส่วนต่างๆของร่างกายในการเล่นฟุตบอลยกเว้นบริเวณหัวไหล่ถึงมือในการบังคับลูกที่กลิ้งมาระดับพื้น การ์ตูนมาหรือลอยมาในอากาศให้ลูกบอลหยุดอยู่ในการครอบครองเพื่อที่ เราจะเล่นได้ต่อไปตามสถานการณ์ที่เหมาะสม วันนี้เราจึงจะมาพูดถึงเรื่องของทักษะการหยุดลูกบอลไปดูกันเลยว่าเป็นอย่างไร

            สำหรับทักษะในการหยุดลูกบอลนั้นอย่างที่เราพูดไปข้างต้นว่าเป็นทักษะพื้นฐานเลยก็ว่าได้ ดังนั้นผู้ที่จะหยุดลูกบอลได้นานจะต้องมีความมั่นใจในตนเองตัดสินใจล่วงหน้าในเวลาอันจำกัดว่าจะใช้อวัยวะส่วนใดในการหยุดลูกฟุตบอลนานๆและจะหยุดด้วยวิธีแบบใดมีวิธีการเล่นลูกต่อไปอย่างไรอวัยวะที่ใช้หยุดลูกลักษณะท่าทางที่ใช้ในการหยุดลูกจะต้องมีความได้เปรียบที่จะเล่นลูกต่อไปอยู่เสมอและเท้าที่ยืนเป็นหลักจะต้องยึดพื้นให้แน่นและอยู่ในท่าที่ถนัดตามธรรมชาติให้ส่วนต่างๆที่ใช้ยึดลูกบอลโดยเฉพาะส่วนข้อต่อมีลักษณะยืดหยุ่น แขนทั้งสองข้างกางออกเพื่อช่วยในการทรงตัวตาของเราก็จะต้องจ้องมองที่ลูกบอลอยู่ตลอดเวลาจนกระทั่งครอบครองลูกบอล การฝึกหยุดลูกบอลไม่ว่าจะลักษณะใดๆก็ตามควรฝึกไปพร้อมกับการเตะลูกบอลไปด้วยด้วยการหยุดลูกบอลที่เป็นพื้นฐานที่ต้องใช้เป็นประจำและใช้บ่อยๆในการเล่นคือการหยุดลูกบอลด้วยเท้าด้านในหากลูกอยู่ระดับพื้นวิธีปฏิบัติคือตามองลูกบอลที่เคลื่อนที่มาตลอดเวลาจากนั้นก็ยกขาข้างที่จะใช้หยุดลูกบอลขึ้นเหนือพื้นเล็กน้อยแบะเข่าหันข้างเท้าด้านในไปด้านหน้าตรงทิศทางลูกบอลจากนั้นก็เคลื่อนเท้าออกไปรับลูกบอลจุดสัมผัสลูกบอลอยู่บริเวณใต้ตาตุ่มเมื่อสัมผัสลูกบอลให้ผ่อนเท้ากับตามแรงของลูกบอลให้ลูกบอลหยุดอยู่กับที่หรือครอบครองเพื่อที่จะเล่นตามความต้องการต่อไปต่อมาคือการหยุดลูกบอลด้วยเท้าด้านนอกทำได้โดยการ ยกขาข้างที่ใช้ยึดลูกบอลขึ้นในพื้นเล็กน้อยให้ข้างเท้าด้านนอกตรงทิศทางของลูกบอลจากนั้นก็เคลื่อนเท้าออกไปรับลูกบอลจุดสัมผัสอยู่บริเวณโคนนิ้วก้อยขณะที่สัมผัสลูกบอลให้ผ่อนเท้ากับตามแรงของลูกบอลครอบครองลูกบอลตามความต้องการและตามความเหมาะสมต่อมาคือการหยุดลูกบอลด้วยหลังเท้าทำได้โดยการยื่นเท้าที่จะใช้หยุดลูกบอลไปข้างหน้างอเข่าปลายเท้าชี้ลงพื้นจุดสัมผัสลูกบอลอยู่บริเวณหลังเท้าขณะเท้าสัมผัสลูกบอลให้ผ่อนเท้ากับตำแหน่งของลูกบอลจากนั้นให้หยุดลูกบอลหรือเล่นต่อไปตามความต้องการและสุดท้ายคือการหยุด ลูกบอลด้วยฝ่าเท้าทำได้โดยการยื่นเท้าที่จะใช้หยุดลูกบอลไปข้างหน้าเข่าตึงปลายเท้าสูงกว่าส้นเท้าจุดสัมผัสลูกบอลอยู่บริเวณฝ่าเท้าหรืออุ้งเท้าของเราให้ลูกบอลหยุดอยู่กับฝ่าเท้าจากนั้นก็ครอบครองลูกบอลหรือเล่นตามไปตามความต้อง

            อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะเป็นการหยุดลูกบอลแบบไหนตาของเราก็ต้องมองอยู่ที่ลูกบอลที่เคลื่อนที่มาตลอดเวลา

ประวัติกีฬากระบี่กระบอง

กีฬากระบี่กระบอง เป็นกีฬาที่คนไทยอาจจะไม่ค่อยคุ้นหูเท่าไหร่เพราะกีฬาประเภทนี้ยังไม่มีการจัดการแข่งขันในระดับสากล แล้วจะรู้กันหรือเปล่าว่ากีฬาประเภทนี้มีมาตั้งแต่ครั้งบรรพบุรุษของเราแล้วซึ่งกีฬาประเภทของกันกระบี่กระบองเป็นการนำเอาศิลปะการต่อสู้ในการป้องกันตนเอง โดยการใช้อาวุธในการสู้รบกันในสมัยโบราณมาประยุกต์ใช้ซึ่งในปัจจุบันก็ได้มีการสอบวิชากระบี่กระบองขึ้นมาและได้มีการบรรจุวิชาพลศึกษาในปัจจุบันนี้หลายๆคน วันนี้เราจะมาพูดถึงประวัติของกีฬากระบี่กระบองว่าจะมีประวัติเป็นมาอย่างไร

Continue reading

เคล็ดลับวิ่งมาราธอนอย่างไรให้สามารถวิ่งไกลได้

ถ้าเอ่ยชื่อของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีชื่อว่า“Kathrine Switzer” เหล่าบรรดานักวิ่งมาราธอนทั่วโลกจะต้องร้อง “อ๋อ” ขึ้นมาทันทีแน่นอน เพราะเธอคนนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับนักวิ่งมาราธอนหลายคน ที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าเธอมีอะไรที่น่าประทับใจมากๆ ถึงแม้ว่าตอนนี้ผู้หญิงคนนี้จะมีอายุถึง 70 ปีแล้วก็ตาม เธอก็ยังคงลงแข่งมาราธอนมาโดยตลอด หลายคนอาจจะอยากเป็นได้เหมือนกับหญิงแกร่งคนนี้ แต่ก่อนจะไปถึงระดับนั้น มาดูกันก่อนว่าการที่จะวิ่งมาราธอนให้ประสบความสำเร็จ เริ่มแรกจะต้องทำอะไรบ้าง

Continue reading

วิธีเล่นไพ่โกวเล่นอย่างไรให้ได้ชัยชนะ

ไพ่โกวเป็นเกมการพนันที่มีผู้เล่นและเจ้ามือ โดยจะได้ไพ่คนละ 7 ใบ ผู้เล่นต้องแยกไพ่ออกเป็น  2 ใบ และ 5 ใบ โดยที่ไพ่ 2 ใบของผู้เล่นจะถูกเปรียบเทียบกับไพ่ทั้ง 2 ใบของเจ้ามือ ในการเล่นเกมไพ่โกวหรือ โป๊กเกอร์ คือไพ่ทั้ง 5 ใบ และ 2 ใบของผู้เล่นจะต้องดีกว่าไพ่ของเจ้ามือจึงจะชนะ  ไพ่โกวหรือโป๊กเกอร์มีกติกาตามแบบมาตรฐานดังนี้

Continue reading

กฎกติกาของสังเวียนที่ใช้ในการแข่งขันมวยไทย

มวยไทยมาจากมวยโบราณที่สืบทอดกันรุ่นต่อรุ่น ในปัจจุบันมวยคือศาสตร์แห่งการป้องกันตัว จากการใช้ร่างกายเป็นอาวุธ มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการป้องกันภัยที่มาถึงตัว แต่สำหรับการแข่งขัน เพื่อความปลอดภัยและเป็นไปตามกติกา จำเป็นต้องมีนวมสวมที่มือทั้งสองข้าง และอุปกรณ์ส่วนประกอบอื่นๆ ที่เป็นข้อตกลงระหว่างกัน กฎกติกาจึงมีความสำคัญสำหรับนักมวยอย่างมาก

Continue reading